स्वच्छता, भक्ति से भी बढ़कर है पर निबंध और भाषण – Essay and Speech on Cleanliness is Next to Godliness in Hindi
“स्वच्छता, भक्ति से भी बढ़कर है” एक बुद्धिमान कहावत है। सबसे उल्लेखनीय, वक्तव्य स्वच्छता के साथ ईश्वरत्व का प्रतीक है। ईश्वर भक्ति का अर्थ है श्रद्धापूर्वक धार्मिक गुण। इसी तरह, स्वच्छता, स्वच्छ और स्वच्छ रहने का गुण है। स्वच्छता से तात्पर्य स्वच्छ रहने की अवस्था से है। इसलिए, सफाई एक व्यक्ति से शुद्ध और साफ रहने के लिए प्रतिबद्धता की मांग करती है। इसके अलावा, स्वच्छ रहना हर किसी के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण आवश्यकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्वच्छता स्वस्थ मन और शरीर को बनाए रखने में मदद करती है।
स्वच्छता, भक्ति से भी बढ़कर है पर निबंध और भाषण – Essay and Speech on Cleanliness is Next to Godliness in Hindi
स्वच्छता के लाभ
एक स्वस्थ शरीर शायद स्वच्छता का सबसे महत्वपूर्ण लाभ है। धार्मिक रूप से स्वच्छता का पालन करने वाला व्यक्ति निश्चित रूप से इस लाभ का आनंद लेगा। सफाई से बीमारियों को पकड़ने की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा, एक साफ व्यक्ति शायद ही कभी बीमार पड़ता है। साथ ही, स्वच्छता शरीर के स्थायित्व में भी सुधार करती है। हाइजीनिक व्यक्ति बीमार होने के बाद जल्दी रिकवरी दिखाता है। ऐसा लगता है जैसे स्वच्छता लोगों की जीवन प्रत्याशा को बढ़ाती है।
व्यक्ति की मानसिक भलाई के लिए भी स्वच्छता आवश्यक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्वच्छ वातावरण का दिमाग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्ति की सोच क्षमता निश्चित रूप से सुधार करती है। स्वच्छ वातावरण के कारण व्यक्ति अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने में बेहतर होते हैं। इसके अलावा, स्वच्छ वातावरण के कारण मस्तिष्क का संस्मरण बेहतर हो जाता है।
स्वच्छता निश्चित रूप से काम की उत्पादकता बढ़ाती है। एक साफ और स्वच्छ राष्ट्र में संभवतः उच्च उत्पादकता होगी। यह एक गंदे राष्ट्र के विपरीत है जिसकी उत्पादकता कम होगी। इसका एक कारण एक हाइजीनिक देश में कम अनुपस्थित दिन हैं। इसके विपरीत, एक गंदे देश में, लोग अधिक बार बीमार पड़ेंगे। यह एक अनहोनी देश में अनुपस्थित दिनों की एक उच्च संख्या की ओर जाता है।
स्वच्छता कैसे प्राप्त करें
सबसे पहले, कूड़ेदान एक गंदी जगह है। यह विभिन्न प्रकार के कीटों और कीटाणुओं को आकर्षित करता है। नतीजतन, ये कीट और रोगाणु अपने साथ कई तरह की बीमारियां लाते हैं। इसलिए, नियमित रूप से कूड़ेदान को खाली करना आवश्यक हो जाता है।
इसके अलावा, डस्टबिन में मक्खियों से बचने के लिए एक ढक्कन होना चाहिए। लंबे समय तक कूड़ेदान को खाली नहीं करने से संक्रमण को पकड़ने की संभावना काफी बढ़ सकती है। साथ ही डस्टबिन का सही प्लेसमेंट जरूरी है। इसे उन लोगों से अलग-थलग रखा जाना चाहिए जहां आमतौर पर लोग रहते हैं।
घर या ऑफिस को धूल रहित रखना चाहिए। यह नियमित रूप से जगह को धूल देने के साथ संभव है। धूल विभिन्न श्वसन समस्याओं और एलर्जी का कारण बन सकती है। इसके अलावा, जब धूल उड़ती है तो मकड़ियों के जाले दीवारों पर बनते हैं। ये जाले खौफनाक दिखने के लिए घर या ऑफिस बना सकते हैं। इसलिए, किसी को नियमित रूप से डस्टिंग करना सुनिश्चित करना चाहिए।
शौचालय की सफाई उच्च गुणवत्ता वाली स्वच्छता का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। शौचालय को प्रति सप्ताह कम से कम दो बार साफ किया जाना चाहिए। शौचालय की सफाई के लिए फिनाइल, एसिड और अन्य कीटाणुनाशकों का उचित उपयोग होना चाहिए। गंदे हिस्सों को अच्छी तरह से स्क्रब करना चाहिए।
व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना स्वच्छता की प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन नियमित स्नान करना चाहिए। स्नान करते समय, व्यक्तियों को साबुन और शैम्पू का उचित उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, नाखूनों को हर हफ्ते काटा जाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि लंबे नाखून उनके नीचे गंदगी जमा करते हैं। व्यक्ति को मौखिक स्वच्छता पर भी ध्यान देना चाहिए। दांतों को निश्चित रूप से दैनिक रूप से कम से कम दो बार ब्रश करना चाहिए। इसके अलावा, गंदे कपड़े, मोज़े और अंडरगारमेंट से बचना चाहिए।
इसे योग करने के लिए, स्वच्छता एक आनंदमय जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। यह निश्चित रूप से एक स्वस्थ और मजबूत शरीर के निर्माण में पहला कदम है। इन सबसे बढ़कर, स्वच्छता का धर्म जैसी प्रतिबद्धता के साथ अभ्यास किया जाना चाहिए।